A lo largo de todos estos años en que hemos publicado la Revista Crecimiento Interior, fuimos aprendiendo sobre las propiedades terapéuticas de los diferentes aceites esenciales.
En este artículo invertiremos la forma en que aprendimos sobre Aromaterapia y en vez de describir a un aceite en especial y explicar el trastorno o enfermedad sobre el cual es efectivo, desarrollaremos una lista de dichos problemas de salud y colocaremos a continuación los aceites recomendados en cada caso.

Por supuesto que no es necesario que utilice todos los aceites enumerados al lado de cada trastorno, sino simplemente aquel del cual disfrute de su aroma o le resulte más accesible.

- Abscesos (acumulación de pus en los tejidos orgánicos internos o externos; en este último caso suele formar tumor o elevación exterior): bergamota, lavanda (espliego), camomila (manzanilla), caléndula (maravilla o flamenquilla), hinojo, rosa, salvia, verbena, violeta.
- Acidez de estómago: camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, naranjo, romero (rosmarino), salvia, verbena, limón.
- Acné: camomilla (manzanilla), menta, rosa, salvia, violeta, caléndula (maravilla o flamenquilla), limón, árbol de té (tea tree), bergamota, cedro, hierba limonera (lemongrass), vetiver, mandarina, melaleuca, lavanda (espliego), enebro, sándalo.
- Aerofagia (deglución espasmódica de aire): angélica, hinojo, menta, mandarina, salvia, coriandro (culantro o cilantro).
- Aftas: árbol de té (tea tree), mirra, salvia, violeta.
- Albuminuria (fenómeno que se presenta en algunas enfermedades y que consiste en la existencia de albúmina en la orina): abedul, ajo.
- Alergia: romero, melisa (toronjil), salvia, manzanilla (camomilla).
- Aliento: mirra, melisa (toronjil), menta, salvia, tomillo, violeta.
- Anemia (empobrecimiento de la sangre por disminución de su cantidad total, como ocurre después de las hemorragias, o por enfermedades, ya hereditarias, ya adquiridas, que amenguan la cantidad de hemoglobina o el número de glóbulos rojos.): limón, abedul, diente de león (achicoria), romero, rosa, salvia, tomillo.
- Angina de pecho: eucaliptus, camomila (manzanilla), melisa (toronjil), verbena, hisopo.
- Angustia: lavanda (espliego), ajedrea, melisa (toronjil), salvia, tomillo, verbena, violeta.
- Ansiedad: ajedrea, albahaca (basilico), bergamota, incienso, jazmín, manzanilla (camomila), melisa (toronjil), neroli (azahar o flores de naranjo), patchouli (pachuli), tomillo, vainilla, valeriana, verbena olorosa, vetiver, cedro, lavanda (espliego), mejorana (mayorana), rosa.
- Apatía: bergamota.
- Arritmia: caléndula (maravilla o flamenquilla).
- Arrugas: hinojo, limón, naranjo amargo, neroli (azahar o flores de naranjo), palo de rosa (palisandro), rosa mosqueta, geranio.
- Arteriosclerosis: valeriana, abedul, ajedrea, diente de león (achicoria), melisa (toronjil), romero, rosa, salvia, tomillo, violeta.
- Artritis: romero, eucaliptus, cedro, ajedrea, angélica, camomila (manzanilla), diente de león (achicoria), lavanda (espliego), menta, salvia, tomillo, violeta, benjuí, jengibre, enebro.
- Asma: tomillo, romero, eucaliptus, árbol de té (tea tree), mejorana (mayorana), ajedrea, albahaca (basilico), incienso, angélica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia, verbena, benjuí, ciprés, eucalipto, hisopo, pino.
- Baja autoestima: hinojo, jazmín.
- Bocio: romero, salvia.
- Bronquitis: tomillo, eucaliptus, árbol de té (tea tree), cedro, menta, mejorana (mayorana), albahaca (basilico), ciprés, incienso, clavo, mirra, pino silvestre, rosa, benjuí, pimienta negra, violeta, ajedrea, angélica, lavanda (espliego), salvia, verbena, hisopo, sándalo, jengibre.
- Cabello (caída) o alopecía: romero, cedro, ciprés, diente de león (achicoria), rosa mosqueta, mandarina, lavanda (espliego).
- Cabellos grados: árbol de té (tea tree).
- Cabellos secos: manzanilla (camomila), sándalo, ylang ylang, lavanda (espliego), rosa, neroli (azahar o flores de naranjo), salvia, romero, árbol de té (tea tree).
- Calambres: verbena, mejorana (mayorana), jengibre, ajedrea, angélica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), melisa (toronjil), salvia, tomillo, albahaca (basilico).
- Caspa: árbol de té (tea tree), cedro, romero.
- Celulitis: enebro, limón, geranio, hinojo, ciprés, abedul blanco, pomelo, rosa, salvia, tomillo, romero.
- Ciática (dolor de cadera): camomila (manzanilla), menta, tomillo.
- Cicatrices: rosa mosqueta, árbol de té (tea tree), benjuí, bergamota, caléndula (maravilla o flamenquilla), cedro, clavo, geranio, hisopo, incienso, jazmín, lavanda (espliego), limón, mejorana (mayorana), melaleuca, mirra, patchouli (pachuli), salvia, sándalo.
- Ciclotimia: geranio.
- Cirrosis: achicoria (diente de león), albahaca (basilico), camomila (manzanilla), hinojo, limón, melisa (toronjil), menta, romero, rosa, salvia, tomillo, verbena.
- Cistitis: lavanda (espliego), bergamota, cedro, incienso, sándalo, eucaliptus, albahaca (basilico), hinojo, rosa, salvia, violeta, pino.
- Confusión: albahaca (basilico), menta.
- Conjuntivitis: camomila (manzanilla), hinojo, rosa, salvia.
- Contusiones, golpes: caléndula (maravilla o flamenquilla).
- Cortes: árbol de té (tea tree).
- Debilidad: diente de león (achicoria), salvia.
- Depresión: bergamota, manzanilla (camomila), geranio, jazmín, lavanda (espliego), caléndula (maravilla o flamenquilla), melisa (toronjil), menta, mirra, neroli (azahar o flores de naranjo), palo de rosa (palisandro), patchouli (pachuli), rosa, salvia, sándalo, vainilla, verbena, vetiver, violeta, ylang ylang, ajedrea, albahaca (basilico), limón, naranja.
- Dermatosis (enfermedad de la piel que se manifiesta por costras, manchas, granos u otra forma de erupción): geranio, achicoria (diente de león), camomila (manzanilla), lavanda (espliego), melisa (toronjil), menta, rosa, salvia, verbena, violeta.
- Desánimo: albahaca (basilico).
- Desconcetración: limón, menta, patchouli (pachuli), romero, árbol de té (tea tree), albahaca (basilico).
- Digestión lenta: ajedrea, cilantro (coriandro o culantro), jengibre.
- Disnea (dificultad de respirar): albahaca (basilico), camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, naranjo, salvia, verbena.
- Dispepsia (enfermedad crónica caracterizada por la digestión laboriosa e imperfecta): coriandro (cilantro o culantro), angélica, camomila (manzanilla), espliego (lavanda), hinojo, melisa (toronjil), menta, salvia, tomillo.

En el próximo número continuaremos con el listado en orden alfabético.
Ahora bien, como aromaterapeutas debemos tratar de investigar las causas que han originado el trastorno a tratar. Por ejemplo si nos encontramos con una persona que sufre de caída del cabello, quizás se deba a nerviosismo y por lo tanto agregaremos en la fórmula un aceite relajante. De esta manera no sólo estaríamos evitando que el cabello se siga debilitando, sino también que no vuelva a aparecer dicho trastorno. Otro ejemplo lo encontraríamos en un caso de digestión lenta por un estado depresivo. Lo importante a tener en cuenta es que no sólo debemos abordar el caso por el cual el paciente consulta, sino también las causas que lo originan, para evitar su reincidencia.
A su vez es importante que conozcamos a cada uno de estos problemas de salud, para poder realizar recomendaciones que ayudarán al proceso de curación y al trabajo preventivo. Supongamos que nos encontramos frente a un caso de acné facial, entonces podremos recomendar mantener la piel limpia y libre de productos cosméticos grasosos; utilizar una loción astringente por la mañana y por la noche; evitar tocarse el rostro o presionar los granos, puesto que se puede provocar el contagio o dejar cicatrices; beber agua en abundancia; cuidar la dieta alimentaria, sobre todo evitar las grasas, el chocolate o las frituras. También podríamos estar tratando un caso de mal aliento, entonces además de recomendar buches con agua y unas gotas del aceite elegido, podríamos mencionar que es muy importante: no beber café o fumar; no consumir productos a base de alcohol o condimentos muy picantes; prestar especial atención a la higiene bucal a través del cepillado luego de cada comida y al uso de hilo dental y por supuesto también beber abundante agua. Recordemos que el mal aliento puede deberse por la existencia de caries, placa bacteriana, gingivitis, aftas, sinusitis, trastornos gástricos o medicamentos, entre otras causas.